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怎样来养生
要想弄明白为什么我们要汗蒸，我们就得先弄清楚汗蒸房能给我们带来什么？
汗蒸房又称电气石汗蒸房，英文名托玛琳，常被人们称为细胞浴，它之所以能够红火，这与当代人追求健康的心理是分不开的，当然也是由于他可以不用吃 ，做手术等让用户不爽的方式来获取健康，而是用高端上档次的方式，让人们获得健康的同时，也获得了面子。但这不是我们要汗蒸的理由。汗蒸房之所以火红，是因为他能真的给客户带来实质性的效果，这也是我们为啥要去汗蒸的根本理由。那么汗蒸就近能给我们带来什么样的效果呢？
1.汗蒸有杀菌的功效! 我们都知道当我们感冒时会发烧，那么你知道我们为什么会发烧么？那是身体告诉我们体内的细菌太多了，所以我们的体温会升高，以此到达杀菌的目的，汗蒸是在四十多度的温度下进行的，在这个温度下我们的体内的很多细菌都死得差不多了，身体自然棒棒的！
2.平衡人体酸碱性度。 人在日常生活中会让体内留存大量酸性废物，从而让人的体质变酸，这种酸性环境是癌细胞喜欢的环境。而汗蒸可以通过生物波促使细胞运动，负离子清理血管中的垃圾，同时汗蒸房提供的弱碱性水是富含多种对人体有益矿物质的小分子团活性水，这种水可以清洗人体的细胞，其中的矿物质可以与体内的酸性物质结合，随着汗水排出体外，从而让人体达到酸碱平衡。
3.美容塑身的效果。 汗蒸可以是我们体内的脂肪快速燃烧，杀死寄生在毛囊里的螨虫，因此经常去汗蒸的有助于我们美容和美体。
负离子能改善空气清除异味。由于空气的污染，从宇宙飞船上看见城市上空覆盖着一层厚厚的烟雾。英国伦敦曾发生过“烟雾事件”，五天中就有4000人丧生。美国1963～1968年因大气污染而促使死亡的平均每天28.6人，每年约1万人。据统计，世界上有70%的城市居民呼吸着污染空气，每天至少有800人由于空气污染而过早死亡。现今每天有娄以千万吨计的二氧化碳、二氧化硫、氯氟烃等污染物排入大气层。大气污染非常严重，人们的健康生活受到严重威胁。为了能让人们有一个健康的生活环境，众多环保把负离子作为衡量居室空气质量的重要标准，世界卫生组织who健康住宅15条标准中把负离子列为重要指标1托玛琳释放的负离子能还原来自大气的污染物质，氮氧化合物、---等产生的活性氧。2上述的两大类大气染污物质如灰尘、工厂、汽车排出的废气、病毒、细菌等生物悬浮污染物大多带有正电荷的正离子，空气负离子系带有负电荷的负离子，两者进行中和，直至无电荷后沉降，可使空气得到良好的净化。据国外，在一个人造负离子发生的环境中，可以明显地发现设备及空间场地上的沉降下的飃尘，同时对环境的空气前后检测对比发现，不仅尘明显下降，就连霉菌和细菌数也降低了90%以上。所以科学家们把托玛琳称为“天然负离子发生器”又把负离子誉为“环境---”。3托玛琳释放的负离子，不仅能净化空气，还能有效地与附着在墙壁、天花板上的臭气源的分子发生反应，使其臭气不再产生。4托玛琳释放的负离子，还能消除由于室内装修的各种装饰材料挥发出来的苯、甲醛、酮、氨等---气味，日常生活中剩饭菜的酸臭味、体臭味、---异味等。汗蒸房中的托玛琳电气石能使空气清新，有益于身体---，美容，养颜。是养生行业不可缺少的一个项目。
负离子主要有以下作用：
1、是对神经系统的影响。可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。
2、是对心血管系统的影响。据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。
3、是对血液系统的影响。研究证实，负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。
汗蒸房里加锗石靠背的原因
我们在汗蒸房中几乎都可以看到汗蒸房的墙体下部一般都是锗石靠背，锗石靠背在汗蒸房中有什么作用呢？我们先从锗石靠背的主要成分说起，锗石靠背的主要元素为锗，锗是一种金属元素，原子序数为32，属元素周期表中第ⅣA族元素，元素符号为Ge，不但是重要的半导体材料而且还是人体所需要的一种量元素。
锗对人体的血液循环有这非常重要的作用，锗元素可以预体的血液粘稠，血液粘稠就会降低血液的携氧量，他会直接威胁人体的心脑血管，现在的人们长期受，运动量小、食品卫生没有保障等方面的影响患心脑血管疾病的人越来越多，那么锗元素就是一种能够很好防止这种疾病的东西，锗元素还有个特点他吸收的慢，吸收后在体内一般不会超过48小时就会被排除体外，所以人们长期需要摄取到锗元素，但是他的摄取量是量的，所以汗蒸房把锗石的这一特点也加入了汗蒸房，通过打开皮肤汗腺加速对锗元素的吸收更好的利用它为人民服务，有效的增加了汗蒸房对人们的神奇功效。
20世纪80年代，随着人类社会科技的不断进步，世界科学家们重新认识了这种地球上现存的带电矿石，揭开了电气石与生命健康的奥秘。电气石的晶体两端会积聚电荷，产生电性两极，产生与人体的生物电流相当的弱电流。同时，电气石在压力和热力的作用下，能发射对人体有益的波长在4-14米远红外线，释放大量负离子，又加之电气石遇水后可以提高水的pH值（呈弱碱性），把大分子团的水变成小分子团的水，还可溶出与人体有益的量元素。故而对改善环境和人体健康有着重要作用。可以说，电气石是集“天然负离子器”、“远红外线发射仪”、“细胞活化师”、“血管清道夫”、“生态水整理器”、“生命宝石”等众多美誉于一身。因此，电气石不仅成为人类健康的朋友，也成为了提高人们生活品质的一颗耀眼的科技新星，汗蒸房专业施工团队，为人类的健康带来了福音。汗蒸房的美白靓肤功效体不断衰老的过程就是水分流失的过程，而电气石汗蒸房能够起到保持肌肤水分、改善肤质和延缓衰老的作用，具有很好的健康美白养生功效。汗蒸房内的原材料电气石，通过加热开始释放大量的远红外线和负氧离子，这些都具有除臭功能和补充营养促进循环的功效。在温热状态下具有放射的远红外线在不需任何媒介的传导下，开始使用它独特的穿透力直接进入身体并作用于皮肤以下，与人体的水分子产生共振性，能够起到深层细胞，加快和净化面部及全身的血液流量和有效改善人体的循环，从而达到嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。另外，汗蒸房具有调节人体离子平衡作用的负离子，在加热状态下具有使身心放松，活化细胞，提高自然---率等作用，它又称为“空气的维他命”能抑制身体的氧化或老化，把部分坏死细胞排出体外;此外，它还具有杀菌功效，能够作用于人体并有效地杀除皮肤渗出大量汗液中的细菌，汗蒸房起到消炎杀菌净化空气的作用，使肌肤只保留油脂。没有细菌的油脂是皮肤的天然护肤品，从而美白肌肤，改善肤质增加皮肤弹性杀菌保油脂补水分。
